Spor Bilimleri Öğrencilerinin Sabır Düzeylerinin Bazı Değişkenler Açısından İncelenmesi

---

Bayıroğlu G. B., Pepe O.

SPOR BİLİMLERİNDE ARAŞTIRMALAR, İbrahim Dalbudak, Editör, Platanus Publishing, Ankara, ss.5-16, 2023

• Yayın Türü: Kitapta Bölüm / Diğer
• Basım Tarihi: 2023
• Yayınevi: Platanus Publishing
• Basıldığı Şehir: Ankara
• Sayfa Sayıları: ss.5-16
• Editörler: İbrahim Dalbudak, Editör
• Süleyman Demirel Üniversitesi Adresli: Evet

Özet

Sabır bireylerin günlük yaşamda karşılaştığı olumsuz durumları ya da hayal kırıklığı yaşayabilecekleri durumları sakin bir şekilde karşılayabilme eğilimleridir. Sabır çeşitli zaman dilimlerinde ve koşullarda gerçekleşebilir. Trafikte beklemek gibi sıradan durumlarda olabileceği gibi ebeveynlik yapmak ya da ciddi bir hastalık durumuyla karşılaşmak gibi önemli koşullarda da oluşabilir (Schnitker, 2012). Sabır; bireylerin günlük yaşamlarında karşılaştıkları sorunlara karşı sinirlenmeme, sorunları kabul etme ya da bu sorunları tolere etme kapasiteleri olarak adlandırılmaktadır (Music, 2013). Bir bilgelik biçimi olan sabır, bazı olayların kendi zamanlarında gelişmesi gerektiği gerçeğinin kabulüdür (Collard ve Walsh, 2008). Bireyin hayatı anlamlandırmaya başladığı andan itibaren tüm yaşamı boyunca hayat mücadelesinde bireye güç sağlayan, denge ve uyum sağlamasında destek olan, bireyin başarıya ulaşmasında aracı rolü gören psikolojik bir durumdur (Doğan ve Gülmez, 2014). Sabır yalnızca olumsuz durumlarda değil aynı zamanda olumlu durumların beklentilerinde de başvurulan bir olgudur. Bireylerin yaşamlarında gerçekleştirdiği her faaliyetin olumlu ve başarılı bir şekilde sonuçlanmasını sağlamaktadır. Bireylerin mutluluğu için vazgeçilmez bir ögedir ve bireylerin yaşamlarında uzun süreli planlar yapabilmesinde yardımcı bir unsurdur (Doğan, 2017; Aghababaei ve Tabik, 2015). Sabır gerektiren durumlar, bireylerin sık sık deneyimlediği bir olaydır.  Bireyler günlük yaşamlarında sık sık sabır gösterebilecekleri ya da gösteremeyecekleri can sıkıcı pek çok olayla düzenli bir şekilde karşılaşmaktadırlar (örneğin; zor bir patronla çalışıyor olmak) (Schnitker, 2012). Karşılaştıkları bu zorlu olaylarla mücadele etmeleri ve üstesinden gelmeleri gerekmektedir. Ancak kimi zaman bu zorlukların üstesinden gelmek ve sabretmek pek kolay olmamaktadır (Cohen ve Syme, 1985). Sabır gerektiren durumlara gösterilen tepki bireysel farklılıklar göstermektedir. Bu nedenle bir bireyin sabrı değerlendirilirken bireyin tutum ve değerlerinin göz önünde bulundurulması gerekmektedir. Sabır değerlendirilirken hem bilişsel tepkiler hem de duyuşsal tepkiler birlikte değerlendirilmelidir. Bireyin yaşadığı zorlayıcı durumda olaya vereceği tepkide geçmiş yaşamındaki olumlu ve olumsuz duyguların büyük oranda etkisi bulunmaktadır (Dudley, 2003). Sabır, tutumun duygusal bir unsurudur. Zor durumlar karşısında direnç gösterebilen, bu durumlara dayanabilen, mücadele gücü olan ve azim gibi özellikleri taşıyanlar sabırlı kişilerdir. Zorluklar karşısında sabır göstermek güçlü bir kişilik özelliğidir (Doğan ve Gülmez, 2014).