Latin dansçılarında esneklik, denge ve diz eklem propriosepsiyonu: olgu-kontrol çalışması
Spor Hekimliği Dergisi, cilt.60, sa.2, ss.50-56, 2025 (TRDizin)
- Yayın Türü: Makale / Tam Makale
- Cilt numarası: 60 Sayı: 2
- Basım Tarihi: 2025
- Doi Numarası: 10.47447/tjsm.0890
- Dergi Adı: Spor Hekimliği Dergisi
- Derginin Tarandığı İndeksler: TR DİZİN (ULAKBİM)
- Sayfa Sayıları: ss.50-56
- Süleyman Demirel Üniversitesi Adresli: Evet
Özet
Amaç: Bu çalışmanın amacı, Latin dansçılarının esneklik, denge, kas gücü ve diz eklemi propriosepsiyonunu değerlendirmek ve sedanter bireylerle karşılaştırmaktı. Gereç ve Yöntem: Çalışmaya Isparta, Türkiye’den 11 Latin dansçı ve 11 sedanter birey alındı. Özellikler yüz yüze görüşmelerle toplandı. Katılımcıların fiziksel aktivite düzeyleri REGICOR fiziksel aktivite anketi ile değerlendirildi. Esneklik otur ve uzan testiyle, denge alt ekstremite Y-denge ve Stork testleriyle, diz propriosepsiyonu izokinetik dinamometre kullanılarak aktif ve pasif diz propriosepsiyon ölçümleriyle, kas gücü ise squat testiyle ölçüldü. Bulgular: Latin dansçılarının esnekliği, sedanter bireylere göre anlamlı derecede daha yüksekti (p=0.001). Y-denge testinde Latin dansçıları hem sağ (p=0.007) hem de sol (p=0.008) taraflarda anlamlı olarak daha yüksek puan aldı. Stork testinde sol bacakta anlamlı bir fark bulunmazken, Latin dansçıları sağ bacakta anlamlı olarak daha iyi performans gösterdi (p=0.009). Squat testinde anlamlı bir fark gözlenmedi. Propriosepsiyon ölçümlerinde Latin dansçılarının diz propriosepsiyonu, sedanter bireylere göre daha iyiydi ve sol diz aktif 75° (p=0.045), sol diz pasif 75° (p=0.001) ve sağ diz aktif 45° (p=0.030) ölçümlerinde anlamlı farklılıklar bulundu. Sonuç: Latin dansçılarının denge, esneklik ve diz propriosepsiyonu daha iyi bulundu. Latin dansı, denge ve esneklik sorunları olan bireyler için rekreasyonel bir aktivite olarak önerilebilir ve dansçılar sosyalleşmenin yanında fiziksel sağlık durumlarını da geliştirebilir.
Objective: The purpose of this study was to assess the flexibility, balance, muscle strength, and knee joint proprioception of Latin dancers, and compare them with sedentary individuals. Material and Methods: The study involved 11 Latin dancers and 11 sedentary individuals from Isparta, Türkiye. Information was collected through face-to-face interviews. The REGICOR physical activity questionnaire was used to assess participants' physical activity levels. Flexibility was measured using the sit-and-reach test, balance by means of the lower extremity Y-balance and Stork tests, knee proprioception with active and passive knee proprioception measurements using an isokinetic dynamometer, and muscle strength using the squat test. Results: The flexibility of Latin dancers was significantly higher than that of sedentary individuals (p=0.001). In the Y-balance test, Latin dancers scored significantly higher on both the right (p=0.007) and left (p=0.008) sides. In the Stork test, no significant difference was found for the left leg, but Latin dancers performed significantly better on the right leg (p=0.009). No significant difference was observed in the squat test. Proprioception measurements revealed that Latin dancers had better knee proprioception than sedentary individuals, with significant differences in left knee active 75° (p=0.045), left knee passive 75° (p=0.001), and right knee active 45° (p=0.030). Conclusion: Latin dancers have better balance, flexibility, and knee proprioception. Latin dancing may be recommended as a recreational activity for individuals with balance and flexibility issues, and Latin dancers can improve their physical fitness while socializing through dancing.