Diz Osteoartriti olan Hastalarda İzometrik Squat Egzersizi Sonrasında Egzersize Bağlı Hipoaljezi
Türk Spor ve Egzersiz Dergisi, cilt.27, sa.1, ss.103-111, 2025 (TRDizin)
- Yayın Türü: Makale / Tam Makale
- Cilt numarası: 27 Sayı: 1
- Basım Tarihi: 2025
- Doi Numarası: 10.15314/tsed.1533732
- Dergi Adı: Türk Spor ve Egzersiz Dergisi
- Derginin Tarandığı İndeksler: TR DİZİN (ULAKBİM)
- Sayfa Sayıları: ss.103-111
- Süleyman Demirel Üniversitesi Adresli: Evet
Özet
Bu çalışmanın amacı, diz osteoartriti (OA) olan hastalarda düşük açılı izometrik squat (DAİS) egzersizi sonrasında egzersiz kaynaklı hipoaljezi (EKH) etkisinin basınç ağrı eşiği (BAE) üzerindeki etkisini araştırmaktır. Diz osteoartriti olan 32 hasta çalışmaya dahil edildi. Hastaların demografik ve klinik verileri kaydedildi. Algometre kullanılarak ağrılı diz ve biseps kasındaki BAE'ler ölçüldü, ağrı şiddeti için görsel analog skala (GAS) kullanıldı. Katılımcılara, standartlaştırılmış tek seanslık DAİS egzersizi yaptırıldı. BAE'leri egzersiz öncesi ve hemen sonrasında değerlendirildi. Ağrı şiddeti, egzersiz öncesi, sırasında ve sonrasında GAS kullanılarak değerlendirildi. Egzersiz öncesi ve sonrasında mobiliteyi ölçmek için Zamanlı Kalk ve Yürü testi (ZKYT) kullanıldı. Diz ekleminin medial ve lateral taraflarındaki BAE’ler, DAİS egzersizi sonrasında anlamlı bir artış gösterdi (p<0.001). Biseps ve kuadriseps kaslarındaki basınç ağrı eşiklerinde bir değişiklik gözlenmedi (p>0.05). Düşük açılı squat egzersizi sırasında ağrı şiddeti anlamlı şekilde artarken, egzersiz sonrasında anlamlı şekilde azaldı (p<0.001). ZKYT skorları egzersiz sonrasında azaldı (p<0.001). DAİS egzersizinin hipoaljezik etkileri, diz OA olan hastalarda ağrı ve mobilite üzerinde orta ile büyük (Cohen’s d -0.35 ila -0.73) arasında değişen etkilere sahipti. Bu çalışma, DAİS egzersizinin egzersiz yapılan ekstremitede lokal hipoaljeziye neden olduğunu, ağrıyı azalttığını ve diz OA olan hastalarda fiziksel performansı iyileştirdiğini gösterdi. Bu bulgular, DAİS egzersizinin hipoaljezik etkisinin altında yatan mekanizmalara dair kanıt sağlayarak, diz OA’sının klinik yönetiminde ağrıyı hafifletmek ve fonksiyonu artırmak için etkili bir müdahale olma potansiyelini vurgulamaktadır.
The purpose of this study was to investigate exercise-induced hypoalgesia (EIH) on pressure pain thresholds (PPTs) after a static low-angel squat (SLAS) exercise in patients with knee osteoarthritis OA. Thirty-two patients with knee OA were recruited. Patients’ demographic and clinical data were recorded. An algometer was used to measure the PPTs on the painful knee and biceps muscle and visual analog scale(VAS) was used for pain intensity. Subjects were instructed to perform a standardized single bout SLAS exercise. PPTs were assessed before and immediately after exercise. Pain intensity was assessed before, during and after quite exercise using VAS. Time up and go test (TUG) was used to measure mobility before and after exercise. The PPTs of the medial and lateral side of the knee showed a significant increase following SLAS exercise (p<0.001). The pressure pain thresholds of the biceps and quadriceps did not change (p>0.05). Pain intensity significantly increased during the low-angle squat exercise but decreased significantly post-exercise (p<0.001). The TUG scores decreased after exercise (p<0.001). The hypoalgesic effects of isometric low-angle squat exercise were moderate to large (Cohen’s d -0.35 to -0.73) on pain and mobility after SLAS exercise in patients with knee OA. This study showed that the SLAS exercise induces local hypoalgesia in the exercising limb, reduces pain, and improves physical performance in patients with knee OA. These findings provide evidence on the mechanisms underlying the hypoalgesic effect of SLAS exercise, underscoring its potential as an effective intervention to alleviate pain and enhance function in clinical management of knee OA.