Akıllı Telefon Bağımlılığı Olan Üniversite Öğrencilerinde Derin Boyun Ekstansör Kas Enduransının Ağrı, Yeti Yitimi ve Uyku Kalitesine Etkisi: Tanımlayıcı ve Kesitsel Bir Araştırma

özcan t., Öztürk Ç. P., Başkurt Z., Başkurt F.

Türkiye Klinikleri Sağlık Bilimleri Dergisi, cilt.10, sa.2, ss.460-468, 2025 (TRDizin)

Özet

Amaç: Çalışmanın amacı akıllı telefon bağımlılığı olan üni versite öğrencilerinde boyun ekstansör kas enduransının boyun ağrısı, boyun yeti yitimi ve uyku sorunlarına etkisini incelemektir. Gereç ve Yöntemler: Çalışma kapsamında 18-25 yaş arası 192 üniversite öğ rencisi değerlendirilmiştir. Çalışmada demografik bilgiler için sosyo demografik bilgi anketi ve akıllı telefon bağımlılığını tespit etmek için “Akıllı Telefon Bağımlılık Ölçeği-Kısa Formu” kullanılmıştır. Boyun ekstansör kas enduransı “Servikal Ekstansiyon Endurans Testi”, istira hat ve aktivite sırasındaki boyun ağrısı “Görsel Analog Skala”, boyun yeti yitimi “Boyun Ağrı ve Dizabilite İndeksi”, uyku sorunları “Pitts burgh Uyku Kalitesi İndeksi” ile değerlendirilmiştir. Bulgular: Çalış mada değerlendirilen üniversite öğrencilerinin %45,8’inin akıllı telefon bağımlısı olduğu görülmüştür. Akıllı telefon bağımlısı olan grupta boyun ekstansör kas enduransı (p=0,029) istatistiksel olarak anlamlı düzeyde düşük, boyun yeti yitimi (p=0,039) ve boyun ağrısı (istirahat ağrısı p=0,050; aktivite ağrısı p=0,012) ise istatistiksel olarak anlamlı düzeyde yüksek bulunmuştur. Akıllı telefon bağımlılığı olan katılım cılarda boyun ekstansör kas enduransı ile ağrı, boyun yeti yitimi ve uyku kalitesi arasında ilişki bulunamamıştır. Ancak boyun yeti yitimi ile ağrı ve uyku kalitesi arasında pozitif korelasyon olduğu saptanmış tır (p<0,005). Sonuç: Akıllı telefon bağımlılığı boyun fonksiyonları nın zayıflamasına neden olarak boyun ekstansör kas enduransının azalmasına, boyun yeti yitimine, boyun ağrısına ve uyku sorunlarına neden olmaktadır. Akıllı telefon bağımlılarında boyun yeti yitiminin ağrı ve uyku kalitesi ile ilişkili olduğu görülmektedir. Sonuçlarımız, bi reylerin akıllı telefon bağımlılığı ve riskleri hakkında bilgilendirilme sinin önemini vurgulamaktadır. Özellikle akıllı telefon bağımlılığı olan bireylerde telefon kullanım süresinin azaltılması önerilmektedir.
Objective: The aim of the study is to investigate the ef fect of neck extensor muscle endurance on neck pain, neck disability and sleep problems among university students with smartphone ad diction. Material and Methods: A total of 192 university students aged 18-25 years participated in the study. “Smartphone Addiction Scale-Short Form” was used to determine smartphone addiction. Neck extensor muscle endurance was assessed using the “Cervical Exten sion Endurance Test”, neck pain at rest and during activity was ana lyzed using the “Visual Analog Scale”, neck disability was assessed using the “Neck Pain and Disability Index”, and sleep problems were investigated with the “Pittsburgh Sleep Quality Index”. Results: It was found that 45.8% of the university students were addicted to smart phones. Neck extensor muscle endurance (p=0.029) was significantly lower, neck disability (p=0.039) and neck pain (rest pain p=0.050; ac tivity pain p=0.012) were significantly higher in the smartphone ad dicted group. Neck extensor muscle endurance was not found to be associated with pain, neck disability and sleep quality among the par ticipants with smartphone addiction. However, it was maintained that there is a positive correlation between neck disability, pain and sleep quality (p<0.005). Conclusion: Smartphone addiction causes neck pain, neck disability and sleep problems by weakening neck functions. Neck injury is linked to pain and sleep quality in smartphone addicts. Our results emphasize the importance of informing individuals about the risks of smartphone addiction. Especially in individuals with smart phone addiction, it is recommended to reduce the duration of phone use.