Elit Sporcularda Sakatlanma Sıklığı ve Kas İskelet Sistemi Problemleri: Ergonomik Farkındalık Eksikliği Kaynaklı Mıdır?

ALP N.

Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, cilt.17, sa.2, ss.251-260, 2026 (TRDizin)

Özet

Amaç: Bu çalışma, elit sporcularda ergonomik farkındalık düzeyinin kas-iskelet sistemi problemleri ve sakatlanma sıklığıyla olan ilişkisini incelemeyi amaçlamaktadır. Gereç ve Yöntem: Kesitsel çalışma tasarımına sahip bu araştırmaya, Süleyman Demirel Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi’nde öğrenim gören elit düzeyde 206 sporcu dahil edilmiştir. Veriler çevrimiçi anket yöntemiyle toplanmış; demografik bilgilerle birlikte sporcularda yaralanmalara yol açabilecek çevresel, bireysel ve antrenmana bağlı faktörleri değerlendirmek amacıyla geliştirilmiş “Sporda Yaralanmaya Neden Olan Faktörler Ölçeği”, son bir hafta ve son 12 ay içerisindeki kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarını belirlemek amacıyla kullanılan “Cornell Kas-İskelet Sistemi Rahatsızlık Anketi” ve katılımcıların günlük yaşam ve spor ortamlarındaki ergonomik uygulamalara yönelik farkındalık düzeylerini belirlemek amacıyla “Ergonomik Farkındalık Skalası” kullanılmıştır. Verilerin istatistiksel analizinde tanımlayıcı istatistik, frekans yüzdeleri, normal dağılıma uygunluğu için Kolmogorov-Smirnov testi kullanılmıştır. Normal dağılım gösteren sürekli değişkenler Pearson korelasyon analizi ile değerlendirilmiştir. Bulgular: Sporda Yaralanmaya Neden Olan Faktörler Ölçeği puanları, Cornell Kas-İskelet Sistemi Rahatsızlık Anketi ile negatif, Ergonomik Farkındalık Skalası ile pozitif yönde anlamlı ilişkilidir (p0,05). Sonuç: Ergonomik farkındalığın sporcularda yaralanma riskini azaltabilecek olumlu davranışlarla ilişkili olduğu düşünülmektedir. Ancak kas-iskelet sistemi problemleri, yalnızca farkındalık düzeyine değil, biomekanik ve çevresel etkenlere de bağlı olabilmektedir. Bu nedenle sporcularda bireysel farkındalıkları geliştirecek eğitim modellerine yönelmenin, düzenli ergonomi temelli değerlendirme süreçleri uygulamanın ve antrenman programlarının bu bakış açısıyla yeniden gözden geçirmenin yararlı olabileceği düşünülmektedir.
Purpose: This study aims to examine the relationship between ergonomic awareness levels and musculoskeletal problems and injury frequency in elite athletes. Materials and Methods: This cross-sectional study included 206 elite athletes studying at the Faculty of Sport Sciences at Süleyman Demirel University. Data were collected via an online survey. Along with demographic information, the "Factors Causing Injuries in Sports Scale," developed to assess environmental, individual, and training-related factors that may lead to injuries in athletes, the "Cornell Musculoskeletal Disorder Questionnaire," used to determine musculoskeletal disorders in the past week and the past 12 months, and the "Ergonomic Awareness Scale," used to determine participants' awareness of ergonomic practices in daily life and sports environments. Statistical analysis of the data used descriptive statistics, frequency percentages, and the Kolmogorov-Smirnov test for normal distribution. Normally distributed continuous variables were evaluated using Pearson correlation analysis. Findings: Scores on the Factors Predisposing to Injuries in Sports Scale were negatively correlated with the Cornell Musculoskeletal Disorder Questionnaire and positively correlated with the Ergonomic Awareness Scale (p.05). Conclusion: Ergonomic awareness is thought to be associated with positive behaviors that can reduce the risk of injury in athletes. However, musculoskeletal problems may depend not only on the level of awareness but also on biomechanical and environmental factors. Therefore, focusing on training models that enhance individual awareness in athletes, implementing regular ergonomics-based assessment processes, and reviewing training programs from this perspective may be beneficial.